Kürzlich war ich zu Gast im ". Es war eine wunderbare Gelegenheit, über Trauma-Heilung, die Verbindung zwischen Herz und Gehirn und die Kraft der inneren Transformation zu sprechen. Wenn du die Folge hören möchtest, findest du sie hier: #193 Die Weisheit von Trauma – mit Anouk Bindels Spotify
Wusstest du, dass traumatisierende Ereignisse als implizite emotionale und körperliche Zustände gespeichert werden und nicht in Form einer chronologischen Erzählung? Es findet eine überlebensorientierte Anpassungsreaktion auf die traumatisierenden Ereignisse oder die Umgebung statt und diese Reaktion ermöglicht eine Aufspaltung zwischen der linken und der rechten Gehirnhälfte. So kannst du die Erkenntnis, dass du traumatisiert wurdest, zurückweisen und so weitermachen, als wäre nichts passiert. Die [...]
Im März wurde Anouk für die Schweizer Fernsehsendung Puls interviewt. In dieser Sendung drehte sich alles um inneren Frieden. Anouk erzählt, wie Meditation ihr geholfen hat, ihr Trauma zu heilen und inneren Frieden zu finden. Sehen Sie sich hier die Sendung an.
