Coaching
Ein traumainformierter Ansatz für Heilung von innen heraus
Für wen diese Begleitung gedacht ist
In meiner Einzelbegleitung unterstütze ich Menschen, die auf psychischer, emotionaler oder körperlicher Ebene feststecken und merken, dass Sprechen und Verstehen allein nicht mehr ausreichen. Häufig liegt anhaltender Stress, Trauma oder einschneidende Erfahrungen zugrunde, wodurch die natürliche Regulation des Nervensystems gestört ist und die Verbindung zu sich selbst unter Druck geraten ist.
Heilung als Ausgangspunkt
Diese Begleitung ist kein leistungsorientiertes Coaching und auch keine schnelle Problemlösung. Der Ausgangspunkt ist Heilung. Heilung von Sicherheit, Selbstregulation und innerer Kohärenz. Wir arbeiten mit dem Herz- & Gehirn-Heilungsprozess, in dem das Nervensystem, die Denk- und Fühlschleife, Körperbewusstsein und Sinngebung berücksichtigt werden. Trauma wird dabei als Wunde betrachtet, nicht als Störung, und erfordert Sorgfalt, feine Abstimmung und Zeit.
Arbeiten mit dem, was sich zeigt
Die Sitzungen sind auf das abgestimmt, was sich im Moment zeigt. Manchmal bedeutet das Verlangsamung und Stabilisierung, manchmal ein klares Hinschauen auf Muster, Grenzen und alte Überlebensstrategien. Im Mittelpunkt steht dabei stets, dass Veränderung nicht nur kognitiv verstanden, sondern auch verkörpert wird, sodass sie nachhaltig im Alltag wirken kann.
Ein professioneller und traumasensibler Rahmen
Diese Form der Begleitung ist geeignet für Menschen, die bereits viel ausprobiert haben, die spüren, dass mehr nötig ist als Reden oder Analysieren, und die bereit sind, Verantwortung für ihren eigenen Prozess zu übernehmen – innerhalb eines professionellen und traumasensiblen Rahmens.
Kontakt und Anmeldung
Individuelle Begleitung ist mit begrenzter Verfügbarkeit möglich. Möchtest du wissen, ob es aktuell freie Plätze gibt oder abstimmen, was für deine Situation passend ist? Nimm gerne Kontakt auf.
Du kannst anrufen oder eine E-Mail schreiben oder eine Nachricht über die Kontaktseite senden.