In Gespräch mit Bettina Flossmann
Die Weisheit des Traumas
Wusstest du, dass traumatisierende Ereignisse als implizite emotionale und körperliche Zustände gespeichert werden und nicht in Form einer chronologischen Erzählung? Es findet eine überlebensorientierte Anpassungsreaktion auf die traumatisierenden Ereignisse oder die Umgebung statt und diese Reaktion ermöglicht eine Aufspaltung zwischen der linken und der rechten Gehirnhälfte. So kannst du die Erkenntnis, dass du traumatisiert wurdest, zurückweisen und so weitermachen, als wäre nichts passiert. Die [...]
Interview mit dem Schweizer Fernsehprogramm Puls
Im März wurde Anouk für die Schweizer Fernsehsendung Puls interviewt. In dieser Sendung drehte sich alles um inneren Frieden. Anouk erzählt, wie Meditation ihr geholfen hat, ihr Trauma zu heilen und inneren Frieden zu finden. Sehen Sie sich hier die Sendung an.