Nachhaltige Veränderung

Ich werde oft gefragt, ob eine nachhaltige Veränderung bestimmter Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster wirklich möglich ist. Haben wir tatsächlich eine Wahl? Fast jeder hatte schwierige Dinge in seinem Leben. Vielleicht haben wichtige Menschen Sie einmal verlassen, sind gestorben, haben Sie missbraucht oder hatten physische oder psychische Erkrankungen. Möglicherweise haben Sie dadurch ein Trauma erlitten. Vielleicht waren Sie noch zu klein, um damit richtig umzugehen und [...]