Wann beginnt und endet dieses Retreat?
Dieses 7-tägige Retreat beginnt in der Regel am Sonntagabend oder am Montagmorgen.
Welches Herz- & Gehirn-Heilcamp passt zu dir: 4,5 Tage oder 7 Tage?
Beide Herz- & Gehirn-Heilcamps basieren auf demselben Fundament: dem Herz- & Gehirn-Heilungsprozess, einem traumasensiblen Ansatz, bei dem die Wiederherstellung von Selbstregulation, emotionaler Integration und innerer Kohärenz im Mittelpunkt steht. Dennoch unterscheiden sich das 4,5-tägige und das 7-tägige Retreat wesentlich in Intensität, Tempo und Tiefe. Das 4,5-tägige Herz- & Gehirn-Heilcamp mit Trüffelmedizin ist eine sorgfältig dosierte Einführung in diese Arbeit. Dieses Retreat eignet sich, wenn du [...]
Ich habe eine Frage. An wen kann ich mich wenden?
Nimm gerne Kontakt auf über info@anoukbindels.nl oder +31 6 51811198.
Werden Ernährungswünsche berücksichtigt?
Alle Mahlzeiten sind vegetarisch/vegan. Bei besonderen Ernährungswünschen kannst du im Vorfeld Kontakt mit uns aufnehmen.
Was soll ich mitbringen?
Eine Augenmaske, eine Decke oder ein Schal, ein Kissen, warme Socken oder Hausschuhe sowie bequeme Kleidung. Nach der Anmeldung erhältst du ein ausführliches und sorgfältig aufgebautes Vorbereitungsdokument, das dich bei der Vorbereitung auf das Retreat unterstützt.
Wie sieht ein durchschnittlicher Tag aus?
Der Tag beginnt mit Meditation und körperorientierten Übungen und endet am frühen Abend. Am Vormittag gibt es Raum für Erklärung, Reflexion und Integration. Am Nachmittag arbeiten wir mit emotionaler und körperorientierter Arbeit sowie – an einem der Tage – mit der Trüffelzeremonie. Während des gesamten Retreats besteht Raum für individuelle Begleitung.