DAGWORKSHOP 16 MAART 2025

Ontdek de wijsheid van jouw trauma

Trauma is niet alleen iets wat in het verleden is gebeurd; het leeft voort in ons lichaam. Het beïnvloedt hoe we denken, voelen en ons gedragen. Onze chronische stress, slapeloosheid en zelfs fysieke klachten zijn vaak stille signalen van oude pijn die zich een weg probeert te banen naar de oppervlakte.

Luisteren naar je lichaam

Onze moderne maatschappij leert ons hoe we lichamelijke pijn kunnen behandelen, maar over de wonden die trauma achterlaat op ons hart en brein wordt nauwelijks gesproken. En toch heeft vrijwel iedereen te maken met de impact van onverwerkte gebeurtenissen, al is het maar onbewust. De cijfers liegen niet: chronische stress en trauma dragen bij aan steeds meer mentale én fysieke klachten.

Je hebt jezelf aangeleerd om door te gaan, te presteren en je groot te houden. Maar als alle aandacht daar naartoe gaat vergeet je te luisteren naar wat je lichaam jou probeert te vertellen. Hoe zou het zijn als je die signalen wél serieus neemt? Hoe kun je jezelf helen en weer in verbinding komen met wie je werkelijk bent?

Tijdens de workshop Wijsheid van Trauma neemt trauma-expert Anouk Bindels je mee op een helende reis. Ze deelt haar unieke inzichten over de verwevenheid van emotioneel welzijn, sociale verbondenheid, ziekte en gezondheid. Je leert over het Hart & Brein helingsproces, de rol van kwantumfysica en energie, en hoe authentieke verbinding en het omarmen van gevoelens je kunnen helpen helen. Wil jij loskomen van de greep van trauma en terugkeren naar jezelf? Meld je aan en laat je inspireren!