Psilocybine sessie

In een liefdevolle en zorgvuldig begeleide setting maak je een innerlijke reis met psilocybine. Dit natuurlijke plantmedicijn opent de weg naar diepere lagen van je bewustzijn, waar oude wonden en overtuigingen zichtbaar worden. Je krijgt de kans ze met compassie te ontmoeten, te verzachten en te transformeren.

TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises)

TRE helpt het lichaam natuurlijke trillingen te activeren waarmee opgeslagen trauma, spanning en stress kunnen wegvloeien. Deze methode ondersteunt de regulatie van je zenuwstelsel en brengt je terug in een staat van ontspanning, veiligheid en gronding.

Meditatie, lichaamswerk en compassievol onderzoek

Dagelijkse oefeningen brengen je in een diepe staat van aanwezigheid. Door subtiel lichaamswerk en de zachte onderzoekende benadering van Compassievol onderzoek, ontdek je patronen, doorbreek je oude verhalen en open je ruimte voor rust, inzicht en authenticiteit.

Lichaamswerk

Via intuïtieve beweging en zachte vormen van dans open je het lichaam op een natuurlijke manier. Door te bewegen zonder doel, verwachting of oordeel wordt opgeslagen spanning zichtbaar en kan het loskomen. Beweging brengt je uit het hoofd en terug in je lijf, waardoor je opnieuw contact maakt met je gevoel, je adem en je innerlijke ritme.
Dit lichaamswerk helpt je om vastgezette energie te laten stromen, emoties te doorvoelen in plaats van te onderdrukken en meer ruimte te ervaren in je lichaam. Het nodigt je uit om jezelf te bevrijden van oude patronen, je vitaliteit te vergroten en je weer thuis te voelen in je eigen lichaam.

Het Nieuwe Ademwerk®

Een diep transformerende adem methodiek die het lichaam opent, het zenuwstelsel tot rust brengt en je terugbrengt naar je natuurlijke staat van helderheid en kracht. Door bewust te leren ademen en te combineren met intuïtief lichaamswerk, energiewerk en procesbegeleiding kom je in contact met lagen die je met denken nooit bereikt.
Je ademt door oude emoties heen, verzacht beschermingsmechanismen en maakt ruimte in je lichaam, waardoor je levensenergie weer vrij kan stromen. Dit brengt niet alleen helderheid en rust, maar ook een voelbare reset van binnenuit. De adem helpt je om te voelen wie je in essentie bent.

Hart en brein helingsproces

Met hartcoherentieoefeningen en neurologische integratie leer je leven vanuit afstemming, helderheid en innerlijke richting. Je vergroot je veerkracht en ontwikkelt een innerlijk kompas dat je ook na de retraite blijft dragen.

Wijsheid van het Medicijnwiel

Je beweegt door de vier windrichtingen van het medicijnwiel: loslaten, helen, bekrachtigen en herinneren. Deze oeroude traditie helpt je om je plek te vinden, je kracht te belichamen en je zielsmissie te voelen.

Integratie

Wij onderscheiden ons door na de truffelceremonie twee volledige dagen te besteden aan integratie. Dit deel van het proces wordt vaak onderschat, terwijl het een enorme impact heeft op hoe diep de heling landt en hoe duurzaam de verandering is.

Tijdens deze twee dagen krijg je de ruimte om je ervaringen te begrijpen, te verankeren en te verbinden aan je dagelijkse leven. We ondersteunen je met begeleide oefeningen, reflectiemomenten, lichaamswerk en verdiepende gesprekken. Dit creëert veiligheid, helderheid en richting, zodat de inzichten niet vervliegen maar werkelijk onderdeel worden van je nieuwe manier van leven.