Uit je hoofd, in je lichaam!
Met deze meditatie begeleidt Anouk je door een mindfulness-oefening waarmee je een empathische en betrouwbare aanwezigheid kunt ontwikkelen.
Meditatie geeft je kracht en helderheid voor de dag.
door Anouk Bindels
Duur: 28 minuten
Bestand: MP3
Fragment:
NB na aanschaf is de meditatie via de link een beperkt aantal keren (2) te downloaden
