Verlies- en rouwtherapie

Verschillende soorten verdriet

Voor velen is de dood van een geliefde het diepste, meest pijnlijke verlies waarmee ze te maken zullen krijgen. Maar verdriet kan ook ontstaan ​​bij andere vormen van verlies. Het verlies van werk, inkomen, huis, gezin of gezondheid kan voelen als een rouw.
Wanneer we ons hart aan iemand of iets geven, is verdriet een normale reactie op dat verlies – maar wanneer het leven zo ingrijpend verandert, hoe ga je daar dan mee om? Als de gevoelens zo intens zijn, hoe draag je ze dan?

Wat je ervaring ook is, rouwtherapie kan je ondersteunen bij het rouwproces.

We kunnen verdriet beter beheersbaar maken

We gaan allemaal op verschillende manieren door verdriet, in onze eigen tijd. Het is meestal een geleidelijk proces, hoewel mensen soms kunnen vastlopen en zich niet in staat voelen om door hun pijn heen te bewegen.

Ik werk met jongeren (vanaf 12 jaar) en volwassenen die worden geconfronteerd met:

• de ziekte, dood of afwezigheid van een geliefde;
• hun eigen ziekte of dreigende dood;
• het verlies van werk en inkomsten;
• onverwerkt verdriet en onverwerkte rouw.

Rouwtherapie kan individueel of met meerdere familieleden tegelijkertijd plaatsvinden. Ik begeleid mensen om volledig over hun verlies te praten en tijd te geven aan alle emoties: verdriet, woede, frustratie, schaamte, wanhoop, stress en pijn – en eventuele andere gevoelens die zich kunnen voordoen.

Door er samen over te praten, het te voelen en de realiteit niet te vermijden, wordt het verdriet langzaam maar zeker beheersbaar.

Als je meer wilt weten over hoe dit soort therapie voor je zou kunnen werken, neem dan contact met me op.

I know you’re tired but come,
this is the way
~ Rumi